「うちなーむんスイーツ」野菜とともに

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Description

沖縄土産の素朴でヘルシーさが素敵なスイーツをアレンジしてみました。「うちなーむん」は「沖縄のもの」という意味です。

材料 (1人分)

うちなーむんスイーツ
2個
2cm
抹茶アイスクリーム
適宜
きび砂糖
適宜

作り方

  1. 1

    人参は1cmの輪切りにしてお花の型抜きにします。さつまいもは、皮ごと2cmの輪切りにします。

  2. 2

    きび砂糖を入れて野菜を茹でます。人参は火が通りにくいので先に、少しやわらかくなったらさつまいもを入れて煮ます。

  3. 3

    野菜が茹で上がったら、さつまいもの皮をむきます。さつまいもは茹でる前から皮をむくとくずれてしまうので注意。

  4. 4

    プレートに盛り付けます。うちなーむんスイーツをメインとして、人参・さつまいも・抹茶アイスを美味しそうに盛り付けましょう。

コツ・ポイント

「うちなーむんスイーツ」は素朴なお菓子。テイストもよもぎ・黒糖・モロヘイヤ・紅芋・もずくなど。野菜と一緒に味わってほしいです。沖縄のボンファンというところで買えますよ♪。
http://www.bonnefemme.co.jp/

このレシピの生い立ち

沖縄土産にいただいた「うちなーむんスイーツ」、沖縄の食材をつかったスイーツが珍しくて、お気に入りになりました。ときどき玄米菜食をいただく私にとって、贈りものとしても使ってみたい素敵なスイーツです。
レシピID : 3708682 公開日 : 16/02/27 更新日 : 16/02/27

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