がっつりボリューミー☆赤緑黄のサラダ♪

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Description

ディナーに新鮮なサラダをガッツリ食べたくて。ダンナのお気に入りサラダです☻

材料 (2人分)

適量
ベビーラディッシュ
10個ほど
2個
1缶
レンチル豆
1缶
半個
オリーブオイル
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    材料を切る。ズッキーニは1cm幅に。アボカド、トマトは一口大。ラディッシュはスライサーでスライス

  2. 2

    ズッキーニをフライパンで両サイドともグリル。弱火でじっくり焼くと甘みが増してgood!

  3. 3

    沸騰したお湯(+ビネガー少々)に卵を割り落として1分(冷蔵庫から出したてのは2分)。

  4. 4

    材料全てボウルに入れて、最後にレモンジュース、オリーブオイル、塩コショウで味を整えて出来上がり!

  5. 5

    写真

    緑のものを一番下に引いて、上に赤いものを、最後に切れ目を入れて黄身を見せた卵をのせて彩りをキレイに♪

コツ・ポイント

ブロッコリー、スプラウトなど何でもあったものを追加投入すると、ボリュームアップできて、満足感もアップ☻

このレシピの生い立ち

家にあったものを組み合わせ。ラディッシュのしゃくしゃく感がいい食感を出しています♪
レシピID : 3709691 公開日 : 16/02/24 更新日 : 16/02/28

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