ネギ納豆おじやの画像

Description

残ったお味噌汁でとにかく簡単に栄養補給を☆

材料 (1人分)

お味噌汁
一杯分
0.5合より少ないくらい
1パック
お好みで
1個
醤油またはめんつゆ、塩
お好みで

作り方

  1. 1

    お味噌汁を鍋に入れ火をかける
    (即席お味噌汁でも!)

  2. 2

    付属の出汁醤油を入れて混ぜた納豆に切ったネギを混ぜる

  3. 3

    ネギ納豆をお味噌汁に投入し混ぜる

  4. 4

    更にご飯を投入して、お好みのゆるさまでグツグツする

  5. 5

    味見して物足りなかったらお好みで醤油やめんつゆ、塩で味を整えて下さい(*´ω`*)

  6. 6

    後一息の所で溶き卵を流し入れ、ふんわり火が通ったら完成☆

コツ・ポイント

肉団子のお味噌汁を使ったので油分を入れませんでしたが、お好みで胡麻油や油揚げなど油分を入れても◎
※風邪の時はひきわり納豆にしてあげると更に体に優しいです(*´ω`*)

このレシピの生い立ち

風邪でdown⤵(><*)
食欲ないけど早く風邪を撃退したい!
パパッと作れて栄養のあるものをと思い作りました
ネギ+納豆だけで必要な栄養素が取れてしまうので量は食べられないけど栄養を付けたい時に☆
レシピID : 3710808 公開日 : 16/02/24 更新日 : 17/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (3人)
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ミルキーーウェイ
お夜食に久々の納豆おじや♪夏バテしててもこれなら食べやすいです!
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ミルキーーウェイ
久々に納豆おじや作りました!やっぱり美味しい!疲れが取れます♡

お久しぶりです!疲れが取れて何より(^^)毎度ありがとう☆

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ゆみち♥♥♥
卵を溶かずにやりました♪簡単で美味しかったのでまたリピします!

月見おじや!お口に合って良かったです♪つくれぽThanks☆

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ミルキーーウェイ
さらにリピ♪美味しいので体調良い日でも普通に食べてしまいます♡笑

何度もレポ有難うございます!とても嬉しいですo(^-^o)♪