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ささみに塩をすり込み、5分置いたら、酒をふる。ラップをして600Wの電子レンジで3分加熱し、冷ましてから手でほぐす。
大葉は千切りに、ニンニク、ショウガ、ミョウガはみじん切りに、青ネギは小口切りにする。
②の香味野菜とめんつゆ、酢、ごま油を合わせる。
①を器に盛りつけ、③をかける。