パン粉で焼かない♩コーン&枝豆タルト♩

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Description

タルトの焼き時間を短縮した!焼かないサクサクタルト!ココナッツの香りとコーンの甘みがマッチしてるご飯スイーツです♩

材料 (4個分)

パン粉
20g
ココナッツオイル《食事系の時はバター》
20g
ラカントS
5g
コーンクリーム4個分
70cc
ラカントS
5g
メープルシロップ
小さじ1〜2
枝豆クリーム
60g
40cc
適量
こしょう
適量
ニンニク
好み

作り方

  1. 1

    写真

    パン粉の色が茶色になるまでフライパンで、いる。

  2. 2

    写真

    そしたらそこに砂糖とココナッツオイルを入れ、なじませたら型にいれて押し固めたら冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    ここからとうもろこしクリームに入ります!まずとうもろこし、豆乳ラカントSをミキサーで少しつぶつぶが残るくらい撹拌します。

  4. 4

    写真

    そこからフライパンに移し、暖かくなったらコーンスターチを入れ少ししたら火を切ります。

  5. 5

    写真

    4を固まった型にいれて、冷蔵庫で冷やせば完成(^ν^)♩

  6. 6

    ☆枝豆の場合はタルトの部分をバターにし、
    枝豆は塩、こしょう、ニンニクなどで味付けをし、同じように作って下さい♩

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スイーツクレンズしたい、体に優しいスイーツが食べたいという思いから作りました。
レシピID : 3719913 公開日 : 16/02/29 更新日 : 16/03/03

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