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＊ほうれん草とにんじんのごま和え＊

＊ほうれん草とにんじんのごま和え＊の画像

Description

常備菜にぴったり(^^)
色々な野菜を入れられるし、アレンジ無限大♫

材料 （2〜3人分）

ほうれん草
1/2束
にんじん
1/2本
○砂糖
小さじ1
○しょうゆ
小さじ2
○すりごま
大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩茹でして冷水に取り、水気をしっかり絞ってから、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    にんじんはスライサーで千切りにし、さっと茹で、水気をしっかり切る。

  3. 3

    合わせておいた○と、ほうれん草・にんじんを和えたら出来上がり☆

  4. 4

    写真

    2016.11.4
    話題入りしました！
    ありがとうございます٩('ω')و

コツ・ポイント

・水気をしっかりと切ること！
・ごまは炒ったりすり鉢ですると風味がいいよ(っ･ω･)っ

このレシピの生い立ち

ほうれん草だけのごま和えに飽きている家族のために、わりとよく食べてくれるにんじんを入れました。
レシピID : 3723093 公開日 : 16/03/01 更新日 : 16/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25件 (22人)
2023年6月13日
写真
クックbgty☆
ごまの甘さが私好みでした。ほうれん草救済でき感謝です！
#常備菜 #大人も子供もおすすめ
2019年5月21日
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えれぼん
次男の遠足のお弁当に！ 甘めの味つけで美味～彩りも綺麗で◎です♪

お弁当に入れてもらえて嬉しい♡レポありがとう！

2018年12月12日
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ポメちょん
優しい味付けで美味しい♪甘いの苦手な旦那にも食べやすい味でした♡

旦那様に好評でよかったです！レポありがとう♡

2018年5月22日
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ジュリネ☆
今日もお世話になります(*^^*)ごま和え大好き娘喜びます感謝☆

リピ嬉しいです♡今回も素敵なお弁当で娘さん羨ましい(^^)

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ちリこ
＊ほうれん草とにんじんのごま和え＊
by ちリこ