梅肉疲労回復野菜サラダ♡
ユウユウパンダ
作り方
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1
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いんげんとほうれん草を茹でる
時間差で一緒に茹でちゃえば楽です
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2
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きゅうり、トマト、茹でたいんげんとほうれん草、梅干しをカットする。切り方はお好みで♡梅干しは種を取ってみじん切りに♡
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3
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ボウルやお皿に材料を入れる
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4
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ツナコーン缶詰めのツナコーンも入れて混ぜ合わせる。梅肉が全体にからまるように軽く混ぜ合わせる。
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5
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小皿に盛り付けて出来上り(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪
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コツ・ポイント
簡単過ぎてコツはないのですが(笑)、敢えて言うと、材料の切り方を揃えると混ぜやすく、梅肉が全体にからまりやすいので良いと思います(*´∇｀)
このレシピの生い立ち
ツナコーン缶詰めと冷蔵庫に残ってた野菜で、簡単だけど、見栄えよく、さらに栄養バランスが良い1品を作りたくて思い付きました！疲れてたから、梅干しをキーワードにしてみました♡疲労回復アンチエイジングヽ(*´∀｀)ﾉ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ユウユウパンダ
