ニトスキ♡チキンステーキ

鶏肉は開いてフォークでぶすぶす刺し、ニンニク、塩コショウ、酒を刷り込んでしばらくおく。

トマトはダイスカット、玉ねぎはスライスする。

スキレットを温めオリーブオイルをひいたところに、皮目から入れて焼く。両面表面を焼いたら、火を止めて一度取り出す。