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キャベツはレンジ600Wで2分加熱して千切りにし、水気を絞る。トマトは粗めのみじん切り。ツナ缶は油を捨てる。
↑①を全てボールにいれ、マヨネーズ、塩、コショウを入れて混ぜる。
このままサラダでも美味しいです。
食パンを半分に切り、切り込みを入れて③の具を挟み、トースターで焼く。
完成!
追記 : チーズやハムを一緒に挟んだり、潰したジャガイモを混ぜても美味しい♪