きな粉とふすまのパンケーキの画像

Description

甘みはレーズンの甘みだけ!食べ応え有りのお腹にたまるナチュラルおやつ(^○^)塩味しっかり目です。卵乳製品砂糖不使用。

材料

塩(自然海塩)
小さじ1
160〜200cc
レーズン・クルミ
適量

作り方

  1. 1

    刻んだレーズンと塩を豆乳に入れておく

  2. 2

    粉類(☆)を袋に入れて混ぜる

  3. 3

    ボウルに①②刻んだクルミを入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    厚手のフライパンや鍋で弱火で片面4〜5分じっくり焼く
    生地は薄めに伸ばして下さい!

コツ・ポイント

厚めのフライパンや鍋でじっくり焼かないと生焼けになったり上手く膨らまないそうです。

☆ふすまが手に入らない場合は全粒粉でも可。その場合は小麦粉とふすまを合わせた分量を全粒粉にして下さい(^○^)

このレシピの生い立ち

母の作ったおやつが美味しかったのでレシピを教えて貰いました!

ちょっとしたご飯代わりにも良いと思います(^○^)
レシピID : 3740103 公開日 : 16/03/10 更新日 : 16/03/16

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