とろ~りアボカドのお惣菜パンケーキ

とろ~りアボカドのお惣菜パンケーキの画像

Description

アボカドを更に美味しく食べられるよう考えたのがこちらです。サッパリといけちゃうのが嬉しいです。

上にトッピングしたのは豆腐やジョニーです。

材料

半分
マグロのたたき
80グラム
レモン汁
大匙2
マヨネーズ
小匙1
塩コショウ
お好み
1個
大匙1
カレー粉
小匙4分の1
ドレッシング

作り方

  1. 1

    まずアボカドはフォークなどで潰し、マグロと混ぜ合わせます。そしてレモン汁、マヨネーズ、塩コショウを混ぜ合わせます。そこに小麦粉と卵を混ぜいれます。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを垂らし、スプーン1杯分のアボカドをとり、焼いていきます。両面ともこんがり焼き色を付いたら出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

このアボカドとマグロのパンケーキに添えたドレッシングが、アボカドオイルと醤油、レモン汁などを混ぜ合わせた酸っぱめのドレッシング。このパンケーキにはお好みのドレッシングなどをかけていただくと美味しいです!特にサッパリとした感じのドレッシングに相性抜群です。

このレシピの生い立ち

こちらはちょっと完熟しかけていたアボカドがあったので、何か作れないかと即興で作ってみたランチ。これが本当に美味しい~。。魚嫌いな人でも美味しくいただけます。
レシピID : 374201 公開日 : 07/05/15 更新日 : 07/05/15

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