塩麹豚軟骨とたけのこの煮物の画像

Description

肉食さん向けにがっつり豚軟骨で煮込んだたけのこ料理。
下茹で済みのたけのこを使って土鍋放置で煮込みます。

材料 (2人分)

600g
塩麹
適量
たけのこ(下茹ではID:3742303)
1/4〜1/8本
2〜3本
鍋の半分くらいまで
昆布醤油
酒と同量
あしらい

作り方

  1. 1

    写真

    豚軟骨は塩麹を揉み込み1〜2時間室温におきます。
    土鍋に並べ入れます。

  2. 2

    写真

    たけのこは下側の硬めのところを煮込みに使います。
    適当な大きさに切って軟骨の上に並べます。

  3. 3

    写真

    新玉ねぎ、ネギを切って加え、酒と昆布醤油を半量ずつ、ひたひたまで注ぎ入れます。

  4. 4

    蓋をして火にかけます。
    沸いてから30〜40分ほど煮たら火からおろします。

  5. 5

    すぐに鍋帽子をかぶせ(我が家はタオル+ブランケット+保温バック)一晩保温。
    余熱でじっくり火を入れていきます。

  6. 6

    翌朝鍋帽子を外して再び点火。
    少し煮込んで再度火からおろし、鍋帽子で半日おきます。

    *土鍋ではなく圧力鍋ですぐに煮ても

  7. 7

    写真

    食べる前に再度加熱。
    温まったら器に取ります。
    茹でた絹さやを散らして。

  8. 8

    写真

    たけのこの下茹で、たけのこのお刺身は ID:3742303

  9. 9

    写真

    たけのこフライとわらび梅ソース。
    ID:3746829

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます◎
http://www.misublog.com/entry/2015/04/24/064341

このレシピの生い立ち

昨年たけのこを沢山頂いたのでいろいろな食べ方で食べました。
お砂糖味醂を使わないので糖質制限さんにも◎
レシピID : 3743757 公開日 : 16/03/11 更新日 : 18/03/23

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