キレイになる☆生姜紅茶の画像

Description

体を温めてくれる効果&代謝UPの生姜と、むくみ改善(利尿作用)によい紅茶のWのパワー!冷え症改善やダイエットに良いらしい。チューブの生姜とはぜんぜん違う美味しさです。

材料 (ポット1つ分)

おろし生姜(冷凍でもOK)
小さじ1~2
ハチミツor黒砂糖
お好みで

作り方

  1. 1

    おろし生姜を入れたカップに、熱い紅茶を注ぎお好みでハチミツや黒砂糖を加えよく混ぜていただきます。

  2. 2

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    冷凍しょうがでもGoodです。レシピID:342358

  3. 3

    ハチミツまたは黒砂糖は体を温める陽性食品です。

  4. 4

    《注》白砂糖は体を冷やす陰性食品です。

コツ・ポイント

生のショウガですりおろした汁ごと入れると辛味がよくでます。紅茶は、セイロンティーやカルダモン(アッサム)ティーなどが、ショウガとよく合います。
セラミックでおろすと線維が多く残ります。金属製は細かくなめらかなります。

このレシピの生い立ち

生姜紅茶をおいしく手軽に飲みたかったので、冷凍生姜を使いました。市販のチューブではこの風味はでません ( ^ー^) にやっ!
レシピID : 374389 公開日 : 07/05/17 更新日 : 10/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (28人)
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ふんにゃん
暑いから、つい冷たい物ばかり飲んでいましたが、内蔵までも冷やしちゃんですね?キレイになれるし美味しいから毎朝飲もうかな?
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choco831
きれいになれる★と、いいなぁ!!生姜でとりあえず温効果狙い!

体の中から温まってキレイに☆彡つくれぽありがとうございます

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kagety
ほんと温まる♡授乳中に風邪ひいたのでこれ飲んで気合いで治します!

温かくなってくださいね♡つくれぽありがとうゴザイマス♪

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あずきまめっち
黒糖がいい感じで美味しかったです(*^-^*)

黒糖もいいですよね!つくれぽありがとう☆彡