キレイになる☆生姜紅茶
Description
体を温めてくれる効果&代謝UPの生姜と、むくみ改善(利尿作用)によい紅茶のWのパワー!冷え症改善やダイエットに良いらしい。チューブの生姜とはぜんぜん違う美味しさです。
材料
(ポット1つ分)
作り方
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1
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おろし生姜を入れたカップに、熱い紅茶を注ぎお好みでハチミツや黒砂糖を加えよく混ぜていただきます。
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2
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冷凍しょうがでもGoodです。レシピID:342358
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3
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ハチミツまたは黒砂糖は体を温める陽性食品です。
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4
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《注》白砂糖は体を冷やす陰性食品です。
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コツ・ポイント
生のショウガですりおろした汁ごと入れると辛味がよくでます。紅茶は、セイロンティーやカルダモン(アッサム)ティーなどが、ショウガとよく合います。
セラミックでおろすと線維が多く残ります。金属製は細かくなめらかなります。
セラミックでおろすと線維が多く残ります。金属製は細かくなめらかなります。
このレシピの生い立ち
生姜紅茶をおいしく手軽に飲みたかったので、冷凍生姜を使いました。市販のチューブではこの風味はでません ( ^ー^) にやっ!
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