美味しくスリム糖質制限ダイエットに挑戦
ウンミッチン
作り方
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1
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野菜を切って、お湯を沸かし茹でる
キャベツ、エリンギを１分茹でてから、モヤシを加える
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2
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茹で上がったらザルにあげる
少し歯ごたえが残るくらいがベスト
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3
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お湯を沸かし、豚肉を茹でる
火が通ったら手早くザルにあげる
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4
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ゴマだれ、ポン酢など、薄味でいただきます
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コツ・ポイント
野菜は、茹ですぎないのが、ベストです。
ポン酢、ゴマだれは、すべてお酢で薄めて使っています。
ポン酢、ゴマだれは、すべてお酢で薄めて使っています。
このレシピの生い立ち
簡単、美味しく、ヘルシーに！
私の、ハマっているテーマです
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