キンパ風!胚芽米で丸かぶり寿司 の画像

Description

胚芽米のプチプチ感がピリカラに合います。
節分にそのままがぶりと丸かじり!
普段は食べやすく切ってもいいですよ。

材料 (3本分)

【寿司ごはん】胚芽米
2合
お酢
50cc
砂糖
50g
一つまみ
一振り
砂糖
小さじ1
一つまみ
一振り
5cm
ゴマ油
大さじ1
中華だし(顆粒)
小さじ1/2
100g
焼肉のタレ
大さじ1
お好みで豆板醤
少々
【その他】
ほんれん草
3房
小さじ2
お好みでラ−油
小さじ2
----------------------------
3枚

作り方

  1. 1

    胚芽米は胚芽がとれないよう軽くとぎ、50cc分お水を減らして炊く。

  2. 2

    酢・砂糖・塩・いの一番を混ぜておき、炊き上がったらまわし入れ、再度炊飯スイッチを入れる。

  3. 3

    2回目が炊き上がったら、しゃもじでさっくり切るようにほぐし、平らなお皿に広げさましておく。

  4. 4

    卵を砂糖・塩・いの一番で味付けし、卵焼きを焼き3等分する。

  5. 5

    千切りにしたにんじんともやしをさっと茹で、ゴマ油と中華だしであえておく。

  6. 6

    牛肉を焼きお好みの焼肉のタレで味付け!

  7. 7

    ほうれん草は塩ゆでしておく。

  8. 8

    巻きすの上にのりを広げ、ごはんの1/3量を広げる。
    この時、前方1cmくらいは開けておく。

  9. 9

    中央にもやし、にんじん、牛肉、ゴマ、ほうれん草、卵をのせ巻く。

  10. 10

    写真

    食べやすく切るとこんな感じです。

コツ・ポイント

焼肉のタレが甘口の時は、豆板醤を足したり、具にラ−油を足してもOKです。

このレシピの生い立ち

胚芽米のプチプチ感は、ピリカラに合うと思って
レシピID : 3750179 公開日 : 16/03/16 更新日 : 16/03/16

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