からし菜炒めの画像

Description

甘辛い味付けでご飯がすすみます!

材料 (4人分)

からし菜
1束
1缶
1/3束
ごま油
小さじ1
塩(下茹で用)
ひとつまみ
★調味料
大さじ2
味醂
大さじ2
醤油
大さじ3
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    からし菜を水洗いして3cm位に切る。えのきも半分に切り、からし菜と長さをだいたい合せておく。
    ツナ缶は軽く油をきる。

  2. 2

    お湯を沸かし塩ひとつまみ入れて沸騰したらからし菜を茎→葉の順で入れ、下茹でする。
    炒めるのでしっかり火を通さなくてOK!

  3. 3

    下茹でしたからし菜はザルにあけて水気を軽く搾っておく。

  4. 4

    フライパンにごま油、ツナ缶→えのき→からし菜の順で炒める。

  5. 5

    油が回ったら砂糖を加えて炒め、お酒と味醂も入れて炒める。水分が少し減ったら醤油を加えて炒めたら完成!

コツ・ポイント

下茹でしてアク抜きしているので、えぐみも無く食べやすくなります。

このレシピの生い立ち

ご近所さんから頂いたけど初めての食材(からし菜)…レシピ検索して我が家風にアレンジしました!
レシピID : 3750929 公開日 : 16/03/15 更新日 : 16/03/15

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