揚げないおからコロッケ風☆塩レモン入り

揚げないおからコロッケ風☆塩レモン入りの画像

Description

ヘルシー簡単ずぼらコロッケ☆

材料 (中サイズ10個程)

200g程
150g程
☆和風だしの素
大さじ1~2
☆塩コショウ
少々
☆塩レモン
小さじ1
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りにしておく。(今回はキャベツを使用)

  2. 2

    1の野菜と☆の材料すべてをボールに入れてこねる。

  3. 3

    成形してパン粉を両面にまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を少し多めに入れて、両面がこんがりするくらいまで焼いて完成。

コツ・ポイント

何もつけずにそのままでも、ほんのりレモンの味がついていて美味しかったです。

このレシピの生い立ち

ヘルシーに簡単にコロッケもどきが食べたくて。
レシピID : 3752367 公開日 : 16/03/16 更新日 : 16/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート