冷凍海老・コーン・小松菜の温野菜サラダ
Description
ダイエットに低カロリー♪シーフード・小松菜の温野菜サラダ♪冷凍シーフード・冷凍エビ・冷凍コーン♪レモン塩のサラダ♪
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料を用意する
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2
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小松菜を茹でて切る
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3
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フライパンに油をひき、ニンニクを入れて
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4
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冷凍海老とコーンを炒め
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5
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酒を加えて炒める
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6
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皿に小松菜を盛り
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7
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その上に炒めたシーフードを汁ごとのせ
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8
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レモン汁と塩をかける
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9
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出来あがり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
エビ
性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
効能：補腎壮陽、通乳
適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少
性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
効能：補腎壮陽、通乳
適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少
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