シーチキンでレンチンチャーハン

今回は、はごろもフーズ「シーチキンＬフレーク」を使います。

長ねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにする。

耐熱容器にご飯を入れ、溶いた卵を加えてよく混ぜる。

ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。

ラップを外してよく混ぜ、再びラップをかけて1分加熱する。

再度ラップを外してよく混ぜ、ラップをせずに1分加熱する。