タコご飯♪簡単タコ炊き込みご飯♪混ぜご飯
Description
１人分＝318kcal♪タコご飯♪茹でタコご飯♪簡単たこ炊き込みご飯♪簡単たこ混ぜご飯♪生姜・蛸ご飯♪
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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米をといで水気をきり、しょうゆ・塩・酒を入れる
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3
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生姜汁を入れる
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4
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分量のだし汁を入れて普通炊きする
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5
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タコをスライスする
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6
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炊き上がる５分前にタコを入れる
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7
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出来あがり！
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8
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混ぜました！
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コツ・ポイント
家族が生姜が苦手なので、生姜汁を使いました
このレシピの生い立ち
タコは加熱すると小さくなります
生姜
性味：辛・温
帰経：肺・脾
効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
タコ
性味：甘・鹹・寒
帰経：脾・肝
効能：養血益気・収斂・生津・生肌止渇
適応症：気血虚弱・慢性瘡瘍
生姜
性味：辛・温
帰経：肺・脾
効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
タコ
性味：甘・鹹・寒
帰経：脾・肝
効能：養血益気・収斂・生津・生肌止渇
適応症：気血虚弱・慢性瘡瘍
漢方薬のタカキ大林店
