春キャベツとスパムのカレー風味炒め

春キャベツとスパムのカレー風味炒めの画像

Description

カレー風味でごはんがすすむ!子供も大人も大好きな味。

材料 (4人分ぐらい)

1缶
4個
オリーブ油又はサラダ油
適量
粗びき黒胡椒
適量
塩コショウ
適量
カレー粉
小さじ2ぐらい
茶こし

作り方

  1. 1

    キャベツは洗って大きめに切る

  2. 2

    スパムを縦に半分に切り、3ミリ位の厚さに切る。

  3. 3

    玉子をボウルに割り入れてかきまぜる。

  4. 4

    フライパンに油適量を温め、キャベツを歯応えが残るぐらいでしんなりするまで炒め、容器に出す。

  5. 5

    同じフライパンに、油を多目に入れて熱し、プレーンオムレツを作るように玉子を焼きます。

  6. 6

    2/3ぐらい火が通ったら、キャベツの上に出しておく。形はグチャグチャでオッケーです。

  7. 7

    スパムを焼き目がつくぐらい炒める。黒胡椒を多目にふる。

  8. 8

    キャベツと玉子をフライパンにもどし、玉子を大きめに崩すように、ざっくり混ぜる。

  9. 9

    塩コショウを軽くふる。スパムに味がしっかりついているので、軽くでいいです。

  10. 10

    カレー粉を茶こしに入れて、まんべんなくかかるようにトントンしながら振りかける。

  11. 11

    カレー粉が全体に混ざったら出来上がり。

コツ・ポイント

○塩コショウをかけすぎると全体がしょっぱくなりすぎるので、少な目にしてください。
○冬キャベツのように葉がつまっているものは、1/2玉です。適当に加減してください。
○先に塩コショウをすると水分がでるので、最後に味付けしました。

このレシピの生い立ち

キャベツの消費につくりました。
レシピID : 3758598 公開日 : 16/03/19 更新日 : 16/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
モリ☆テン子
カレー味美味しかったです☆

とってもおいしそうです(^^)レポありがとう♪

写真
くまちーこ
スパムが少し余ってたのに豚こま追加で。カレー味、美味しかった!

更に具だくさんで美味しそうです!ありがとう♪

初れぽ
写真
くるママ☆
家にスパムがあったので作りました(^○^)

とても美味しそうです!作ってくれてありがとう(^^)