お腹に優しいバナナスムージー

Name: お腹に優しいバナナスムージー
Yield: ２人分
Ingredients: バナナ １本; せとか（柑橘） １個; セロリ １０cm; ココナッツパウダー 適量; 水 １００cc

Description

さっぱりとした甘さとココナッツ風味
お腹の調子を整えます

１本

せとか（柑橘）

１個

１０cm

適量

１００cc

春は「養陰補肝」
「気血」を補い肝の働きを助けるとともに、「脾胃」消化器官をいたわることが大切です
バナナには消化酵素が多く含まれ、食物繊維や腸内の善玉菌を助けるフラクトオリゴ糖が豊富に含まれている、お腹に優しい果物です＼(^o^)／

レシピID : 3761252 公開日 : 16/03/21 更新日 : 16/03/21