HMで低カロリー蒸しパン♪の画像

Description

妊娠中、小腹が空いた時に作って食べていました。

材料 (マグカップ1つ分)

大さじ4
※いちご牛乳、きなこ豆乳、飲むヨーグルトなどお好きなものでOK

作り方

  1. 1

    写真

    カップに材料を入れる。

  2. 2

    写真

    均等に混ぜる。

  3. 3

    写真

    ラップはせず、電子レンジ500Wで2分半加熱。

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

妊娠後期にお菓子を食べちゃダメと言われたが、どうにか低カロリーで甘いモノを食べたくなって作りました。洗い物も計るのも面倒なのでとにかく簡単に出来るものを作りました。
レシピID : 3763446 公開日 : 16/03/22 更新日 : 16/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
チャカバー
ホント簡単に出来ました!めっちゃくちゃモチモチ!罪悪感なく食べれるのは嬉しいです!
写真
オー美味しいご飯
もっちり美味しかったです(^^)これで妊娠後期乗り切ります♫

ありがとうございます(^^)★

写真
☆ひたん
豆乳で。ほのかな甘さで美味しかったです!

豆乳もいいですね!つくれぽありがとうございます♪

初れぽ
写真
ちょこもけけ
ココア入りで作りました!あっさりとしていて美味しかったです。

ありがとうございます★ココアも美味しそうですね!