栄養満点♡まぐろとアボカドと海藻の和え物

Name: 栄養満点♡まぐろとアボカドと海藻の和え物
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: まぐろ 100g; 海藻 50g; アボカド 半分; 調味料; 醤油 大さじ1/2; ごま油 大さじ1; 塩 お好みで; アボカド用レモン汁 適量

Description

まぐろとアボカドに海藻を入れてヘルシーに仕上げました♡ごま油の風味が効いて、おつまみにもオススメです♡

100g

50g

半分

■ 調味料

醤油

大さじ1/2

ごま油

大さじ1

塩

お好みで

アボカド用レモン汁

適量

海藻は今回は切り昆布でしたが、何でも合うと思います♡塩はお好みで入れて下さい☆

居酒屋さんのメニューをアレンジしました♡

レシピID : 3769762 公開日 : 16/03/27 更新日 : 16/03/27