超簡単オクラチーズの画像

Description

オクラを刻んでチーズをのせてレンジでチン!
あとは味付けして混ぜるだけ!
冷めてもオクラのネバネバで堅くなりません!

材料

10本
めんつゆ
大さじ1杯
大さじ2杯
こしょう
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    オクラを洗って薄く切ってお皿に入れる。

  2. 2

    1にスライスチーズをそのまま切らずに1枚乗せる。

  3. 3

    ラップして500Wのレンジで1分30秒。
    ※時間は様子を見て調節してください。

  4. 4

    3にめんつゆ、鰹節、こしょうを入れ、スプーンでまぜまぜ。

  5. 5

    写真

    できあがり!

コツ・ポイント

チーズはなんでも大丈夫です!
オクラの切り方が厚いと、レンジの時間は多くなります。

このレシピの生い立ち

忙しい私に、友達が「超簡単で美味!」と教えてくれました。
以来、しょっちゅう食べています。
教えてあげた人は必ずはまります!!
レシピID : 3771809 公開日 : 16/03/26 更新日 : 16/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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おみみ828
簡単でメチャうまでした!

つくれぽありがとうございます! ホントに簡単ですよね!

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はるか*ワーママ
とろとろなの活かしてソース代わりに!簡単美味でした!

つくれぽありがとうございます! ソース代わり素敵ですね!

初れぽ
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クックJ7EDPJ☆
簡単で美味しい(^^)我が家もハマりそう。お弁当にもいいですね。

初つくれぽありがとうございます(^^)/