フライパンで!小松菜トーストの画像

Description

地元の名産野菜、小松菜をたっぷり食べられます♪

材料 (1人分)

1枚
1/4把
鶏ガラスープの素
少々
ラーマ バターの風味
大さじ1+1/2+1/2

作り方

  1. 1

    フライパンを熱して、ラーマ バターの風味大さじ1/2を溶かし、食パンの片面を焼く。

  2. 2

    食パンを取出し、ラーマ バターの風味大さじ1をフライパンに入れ、1cmに切った小松菜を炒め、鶏がらスープの素で調味する。

  3. 3

    食パンの焼いた面に小松菜、チーズをのせる。

  4. 4

    フライパンにラーマ バターの風味大さじ1/2を入れて、食パンの焼いてない面を焼く(蓋をする)

コツ・ポイント

小さい子どもに提供する場合は、食パンを半分に切って、ピタパン状に内側に切れ目を入れ、中に小松菜、チーズを入れてからトーストするとこぼさず食べやすいです。

このレシピの生い立ち

青臭さが出にくいので、おかずとして小松菜を出すよりも、子どもがたくさん食べてくれます。
レシピID : 3774345 公開日 : 16/03/28 更新日 : 16/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
inLondon
小松菜→トスカーナケールをサワードゥパンに。緑黄色野菜がたっぷり健康実感!美味レシピ有難う