レンジで簡単☆キャベツナ胡麻和え。

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Description

レンジで簡単に作れるキャベツの副菜です。この時期ならではの柔らかい春キャベツで是非どうぞ。

材料 (2〜3人分)

4枚(約200g)
1/2缶
和風だし(顆粒)
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
小さじ1/2
すり胡麻
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは芯を除いてざく切りにする。(残った芯はお味噌汁等にどうぞ)

  2. 2

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    ビニール袋に入れて口をかるくねじり600wのレンジで2分加熱。加熱後粗熱を取る。

  3. 3

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    その間に★の材料を合わせておく。ツナ缶は汁ごと使っていますがお好みで。

  4. 4

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    キャベツの水気を軽く切って3に加え、よく混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

加熱後のキャベツの袋はかなり熱くなっているので火傷には十分ご注意下さい。キャベツの水気は軽く切る程度で、あまりぎゅっと絞りすぎない方がキャベツの甘みを感じられて美味しいと思います。冷蔵庫で2〜3日日持ちします。

このレシピの生い立ち

キャベツがもりもり食べられる常備菜を作りたくて。
レシピID : 3774910 公開日 : 16/03/28 更新日 : 16/03/28

このレシピの作者

ゆぅゅぅ
クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理好きな主婦。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。 お料理は毎日の事だから、作る人が辛くならないように、お料理が苦手な方でもこれなら作れると思ってもらえるように、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。 何かひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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ainuinu
黒すりごまで^^;簡単美味しく出来ました!感謝♡
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まあまま☆0403
春キャベで♡甘く柔らか香ばし美味②~ぺろり♡日記お返事も感謝^^

柔らかな春キャベツ美味しいですよね♡ぺろり食べて貰えて感激♡

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ktechichi
右上です。電子レンジで手軽に1品のゆぅゆぅさんのレシピ大好きです

大好きだなんて感激です(*´艸`*)これからも宜しくです♡♡

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れぽ太郎
写真左側です!ツナの代わりに豚肉で いくらでも食べれます~!

豚肉使用美味しそうですね〜!是非もりもり食べて下さいね♡