豆苗と水菜、豆腐和えサラダの画像

Description

時短ですので失敗なく、美味しくつくれます!ごま油と、塩だけ。さっぱりサラダです

材料 (2人分)

1/3少量
1束
1パック
ごま油
適量
塩胡椒
適量
白すりごま
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに、豆苗、水菜、豆腐をいれます。和えたら、白すりごま、ごま油、塩胡椒します

  2. 2

    できたり盛りつけの時にクルトンをいれます

コツ・ポイント

豆腐は、べちゃべちゃさせないで、ゴロゴロくらいがちょうどいいです★

このレシピの生い立ち

時間がなく、適当にあるもので作りましたσ(^_^;)
レシピID : 3777038 公開日 : 16/03/29 更新日 : 16/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
まめ39
ヘルシーでいいですね♡とてもおいしかったです(๑'ڡ'๑)♡

見た目もとてもきれいです!つくれぽありがとうございます

写真
ぐーちゃんむーちゃん
水菜の代わりにワカメじゃこプラスで☆美味しかったです!

とてもヘルシーです!健康的!じゃこ?シラス?乗ってますか★

初れぽ
写真
にゃにゃ☆☆☆
豆苗って生で食べれるんですね(*'▽'*)とても美味しかったです

うんうん!栄養価高い挙句に安い!またつくってね、ありがとう★