甘酒を使ったにんじんスープの画像

Description

にんじんと玉ねぎがたっぷり入ったヘルシースープです。牛乳や生クリームの代わりに甘酒を使いました。ちょっと甘めです。

材料 (4人分)

1本(150g)
1/2個(100g)
オリーブ油
少々
300cc
コンソメ顆粒
小さじ2
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にオリーブ油を熱して、薄くスライスしたにんじんと玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  2. 2

    写真

    水とコンソメを入れて、にんじんが柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    写真

    粗熱がとれたら、ミキサーにかけてペースト状にする。

  4. 4

    写真

    鍋に戻し、甘酒を加えて火にかける。味見をして塩こしょうをする。

コツ・ポイント

米麹を使ったアルコールゼロの甘酒を使って下さい。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなスープをつくりたくて。
レシピID : 3786565 公開日 : 16/04/04 更新日 : 16/04/04

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