春キャベツとスイートコーンの簡単キッシュ

オーブンは180℃に温める。(予熱する)

キャベツは1枚ずつ葉をはがし、芯を除く。

熱湯にキャベツをくぐらせ、固く絞り、ざく切りする。

ボウルに卵液の材料を混ぜ合わせて、4に回しかける。

180℃のオーブンに入れて30分、さらに160℃に下げて30分焼く。(焼き時間はオーブンによって調整してください)