バナナのスムージー

バナナは薄くスライスして、リード 冷凍保存バッグに入れて凍らせておきます。

凍ったままのバナナ、牛乳、ヨーグルト、はちみつをミキサーに入れてとろりとするまで、撹拌します。

グラスに注いで出来上がり。(あればミントの葉など添える) 仕上げにチョコレートシロップを入れてもおいしい。