豚バラ・ブロックステーキサラダの画像

Description

豚ブロックを切り分けて…あっさりサラダ風にして、油はひかずに♡

材料 (2~3人分)

黒胡椒
少し多め
30~40g
☆梅干し(たたき)
35g
☆ポン酢
大さじ3
☆ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    お肉は常温に少し戻しておく。
    ☆の調味料をボールに合わせておく。(a)

  2. 2

    写真

    豚バラブロックを1㎝位の厚さに切って、黒胡椒をたくさんまぶしておく。

  3. 3

    写真

    油をひかずに焼く。

  4. 4

    写真

    焦げ目もいいスパイスになるので、、しっかり焼き目をつける。

  5. 5

    写真

    少しだけ蓋をして中までひを通しましょう。ベビーリーフは水洗いをし、水気をよく切り、お皿に盛っておく。

  6. 6

    写真

    ベビーリーフの上にお肉、肉汁、脂をすべてのせる。
    いただく直前に(a)のタレをかけて混ぜ合わせて頂く。

コツ・ポイント

お肉のブロックは少し常温にもどしてから、切り分けて焼く。
黒胡椒は多めが美味しいです。

このレシピの生い立ち

ステーキとサラダを一緒にいただくとっても、見栄えのいい…ちょっとオシャレなガッツリ系な1品です。
梅干しのタタキがあっさり、さっぱりです。
レシピID : 3789265 公開日 : 16/04/05 更新日 : 16/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
あるぱかもさ子
晩御飯に作りました!とても美味しいので家族もお気に入りです!^^

ありがとうございます!黒胡椒大好きなので、大丈夫でしたか?

初れぽ
写真
るてぃす
玉ねぎも後入れで☆ 胡麻油がいい香り 梅肉もいい仕事してます♪

ありがとうございます♪鮮やかな1品になって…美味しそうですょ