まるごとトマトとアボカドのごまドレサラダ

まるごとトマトとアボカドのごまドレサラダの画像

Description

アボカド・ツナ・ひじき・サラダほうれん草・プチトマトを深煎りごまドレッシングで和えたサラダです。

材料 (3人分)

70グラム 1缶
ひじき ドライパック
大さじ2
レモン汁
少々
キューピー 深煎りごまドレッシング
大さじ4

作り方

  1. 1

    アボカドは、1センチ角に切りレモン汁をかける。ツナ缶は、軽く汁を切る。プチトマトは、へたを取る。

  2. 2

    大きめのボールに具材を入れて、深煎り胡麻ドレッシングで和える。器に取る分け完成。

  3. 3

    画像は、1人分です。

コツ・ポイント

ドレッシングの分量は、お好みで調整してください。
ひじきは、ドライパックを使いましたが、無い場合は乾燥のひじきを使ってください。

このレシピの生い立ち

昼食用にサラダを作りました。
レシピID : 3797723 公開日 : 16/04/10 更新日 : 16/04/11

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