ヘルシーおからピザ✨

生地の材料を、おから、ペーキングパウダー、はちみつ、小麦粉の順番に混ぜる。均等になったら牛乳を適量入れて混ぜる。

牛乳の量はお好みで。硬めの生地なら少なめに、柔らかめなら多めに。牛乳を入れてある程度まとまれば手で丸くまとめラップをする

ソースを手作りする場合は次の手順で作るけれど、市販のピザソースを使っても手軽に美味しくできます。

にんにくのいい香りがしてきたら細かく切ったベーコンを入れる。弱火でベーコンからしっかり油を出す。

みじん切りの玉ねぎを入れる。しんなりして飴色になったら湯むきしたトマトを入れて馴染むまで混ぜながら熱し★を入れて味付する

ソースが出来たら、オーブンを200度に温め始める。生地を手で丸くのばす。(生地がのばしにくいので手で少しずつのばす)

焼けたら取り出してお好みの大きさに切っていただきまぁす！

こちらは、アスパラ・ベーコン・コーン・ツナ・トマトソース・マヨネーズを乗っけて♩何を乗せても美味しい(^^)