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離乳食 中期 野菜おじや

離乳食 中期 野菜おじやの画像

Description

簡単数分でできます！

材料 （2～3回分）

やわやわご飯
食べさせる分
にんじん
ちょっと
ほうれん草
ちょっと
玉ねぎ
ちょっと
白だし
少々

作り方

  1. 1

    野菜みじん切りにして1分ほどレンちんしてあらかじめ柔らかくしておく

  2. 2

    お湯を少し沸騰させたら、みじん切り野菜とやわやわご飯を鍋にいれ白だし少々をいれ煮込む

  3. 3

    汁気が少し飛んできて
    ご飯とろとろになったらOKです
    10分かからないくらいで煮込めます！

コツ・ポイント

野菜にあらかじめ柔らかくしておくのが手早くできます！

このレシピの生い立ち

めんどくさいが故にできました笑
これで野菜もご飯もとれて一石二鳥♡
他に足したければささ身や白身魚を混ぜてもOK！
とにかくめんどくさい方、ぜひお試しあれ♡
レシピID : 3800224 公開日 : 16/04/11 更新日 : 16/04/11

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離乳食 中期 野菜おじや
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