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キャベツの千切り（カット野菜でも◎）をレンジで30〜40秒チンしてしんなりさせ、胡麻ドレッシングで和える。
食パン2枚にマヨネーズを塗ってのばし、トーストする。
トーストできたら、両方のパンに七味唐辛子を振る。
片方にロースハムを2枚、その上に先程のキャベツを広げて置いて、残りのパンをかぶせる。
三角にカットして完成です★
菖蒲＊
菖蒲＊
