☆豆乳で飲みやすいスムージー☆
⭐春夏秋冬⭐
作り方
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1
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ほうれん草と小松菜は細かく切ります。
バナナも一口大にちぎる
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2
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ほうれん草&チンゲン菜の葉→茎→いちご→バナナ→豆乳を入れてふたしてミキサー♪
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3
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とても飲みやすくて美味しいですよー！
ダイエットよりも女性ホルモン活性化スムージー♪
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コツ・ポイント
材料は細かく切った方がはやくできます！
このレシピの生い立ち
野菜不足で家にある野菜で作ってみました！
個人的に小松菜よりほうれん草のが私は好きです笑
個人的に小松菜よりほうれん草のが私は好きです笑
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
⭐春夏秋冬⭐
