ボリューム満点りんごバーガー
りんご大学
作り方
-
-
1
-
りんごはスライスして、芯をくり抜く。
-
-
-
2
-
サラダ油をひいたフランにパンにりんごを並べ軽くソテーする（りんごの上と下は飾り用にとっておく）。
-
-
-
3
-
りんごの上に餅、チーズをのせていく。
-
-
-
4
-
塩・こしょうをした豚肉でくるむ。
-
-
-
5
-
フライパンにサラダ油をひき、豚肉と餅に火が通るまで蓋をして焼く。
-
-
-
6
-
飾り用にとっておいたりんごを重ねて盛り付ければ出来上がり！
-
-
-
7
-
他のりんごレシピなどもご覧になれます⇒http://bit.ly/1QdOCrh
-
コツ・ポイント
フライパンで焼くときに巻き終わりが下になると崩れにくくなります。
豚肉は筋肉に溜まっていく疲労物質、乳酸を取り除いてくれ、また豚肉の脂身にはコレステロールを低下させる脂肪酸が多く含まれるので、スポーツの後などにもお勧めです。
豚肉は筋肉に溜まっていく疲労物質、乳酸を取り除いてくれ、また豚肉の脂身にはコレステロールを低下させる脂肪酸が多く含まれるので、スポーツの後などにもお勧めです。
このレシピの生い立ち
味もお腹も大満足のりんごバーガーを召し上がれ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
りんご大学
