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まるごと玉ねぎであま甘サラダ

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Description

あまい玉ねぎとヤキイモをサンドした甘いサラダ♪

材料 （1人分）

玉ねぎ
1個
焼き芋
1/4本
キユーピー深煎りごまドレッシング
大匙1杯

作り方

  1. 1

    玉ねぎを縦半分に切り、耐熱皿に載せてふんわりラップをして電子レンジの600wで4分加熱します

  2. 2

    焼いもは１本を縦半分横半分に切ります

  3. 3

    １の玉ねぎの荒熱が取れたら、断面にキユーピー深煎りごまドレッシングを塗ります

  4. 4

    ３のたまねぎで焼いもをはさんで、いただきます

コツ・ポイント

たまねぎにしっかり熱を通してとろとろに

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけれど、甘いものをがっつり食べたくなってしまったのです
レシピID : 3807364 公開日 : 16/04/15 更新日 : 16/04/15

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まるごと玉ねぎであま甘サラダ
by じゅんこ１３