スズキとクロのオーブン焼きの画像

Description

旦那が釣り大好きで、沢山お魚が余ってきたし、普通の焼き魚に飽きてしまっていたので、ちょっとオーブンでドンと焼いてみました♪

材料 (3~4人分)

半身
クロ(黒鯛)
1匹
1個
1/4個
1個
中1個
1本
シーソルト(ガーリック味)
適量
バジル
適量
パセリ
適量
バター
適量

作り方

  1. 1

    スズキは半身骨のついたままです。
    クロは3枚おろしにした状態で洗っておきます。
    野菜類は全てスライスに切っておきます。

  2. 2

    角鉄板の上にクッキグシートを敷いて、水気を切った魚を置き、お野菜を上にバラバラと巻きます。

  3. 3

    シーソルトと振りかけて、バターを適当に乗せます。
    最後に、パセリ・バジルを振り掛けます。
    180度で余熱をしておいたオーブンに入れて20~25分焼きます。

  4. 4

    写真

    お魚が骨からはがれるようだったら焼き上がりです。

    ちなみに使ってるシーソルトは写真のタイプ。
    食塩・セロリ・ガーリック・砂糖・ブラックペッパー・セージ・タイム・カイエンペッパー・高麗人参が入ってます。

コツ・ポイント

白身魚ならなんでもいけると思います。
シーソルトがなければ、食塩とブラックペッパーだけでも大丈夫かな?と思います。
結構多めに塩をかけていいでしょう。
初めから、魚に塩をしててもいいと思います。

このレシピの生い立ち

焼き魚に飽きたために、ちょっとイタリアンな気分で♪
レシピID : 380770 公開日 : 07/05/28 更新日 : 07/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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オラフ☆スパイク
旦那さんが釣ってきたスズキで♬くさみが消えておいしかたです❤

ありがとうございます!臭みが消えて本当食べやすくなりますね♪

初れぽ
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元気まりあ
彩りが悪かったけど、オーブンまかせで簡単♪家族でおいしく頂きました☆

おいそうですよ~!!オーブン任せ♪主婦の味方ですよね!!