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豆腐とブロッコリースプラウトのサラダ

豆腐とブロッコリースプラウトのサラダの画像

Description

手軽に豆腐とスプラウトであっさりサラダ

材料 （１～２人分）

豆腐
半丁～1丁
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ
1パック
ミニトマト
お好みで
お好きなドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りし一口サイズに切っておく

  2. 2

    ブロッコリースプラウトをの根を切り水洗いしておく

  3. 3

    写真

    ①と②を合わせてドレッシングであえる(今回は写真の玉葱ドレッシングを使用しました)

  4. 4

    器に③と櫛切りにしたミニトマト(今回はアイコを使用)を盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

⚫豆腐はしっかり水切りしてください
⚫スプラウトはカイワレでも美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

さっぱりしたのが食べたくて、豆腐と使いきれるスプラウトをサラダにしてみました
レシピID : 3813774 公開日 : 16/04/18 更新日 : 16/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (4人)
2024年3月28日
写真
MULA
いいね^ ^
#スプラウト豆腐サラダ
2019年5月31日
写真
まっきー♪３７
ブロッコリースプラウトと豆腐、サッパリ美味しいです＾＾
2019年4月18日
写真
まっきー♪３７
手軽に一品！ぽん酢で美味しく頂きました＾＾

ありがとうございます♪気に入って頂けたみたいで嬉しいです♪

2019年4月22日
写真
まっきー♪３７
リピ☆もう一品欲しい時に良いですよねっ＾＾手軽で美味しいです♪

リピありがとうございます♪

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