長いもサラダ♪手作りレモンドレッシングで
Description
長いもを洋風のドレッシングで食べました！長いもを冷たい状態で食べない方が体に良いので、常温になるように少し温めました！
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料そろえる
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2
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長いもは洗って皮を剥き１ミリくらいの厚さにする。レンジで少し温める
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3
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レモン汁・オリーブオイルを混ぜ、
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4
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おろし玉ねぎを加え
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5
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塩を加え
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6
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乾燥バジルを加え
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7
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胡椒で味を調えてドレッシングを作る
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8
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２の長いも・トマトに食べる直前、どれ子音具をかけて出来上がり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
山芋は山薬として
性味は、甘・平
帰経は、脾・肺・腎
効能は、益気養陰、補肺脾腎の効果があると言われています
脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精などにおすすめです
性味は、甘・平
帰経は、脾・肺・腎
効能は、益気養陰、補肺脾腎の効果があると言われています
脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精などにおすすめです
漢方薬のタカキ大林店
