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【簡単】もやしとイカのオイマヨ炒め

【簡単】もやしとイカのオイマヨ炒めの画像

Description

もやしとイカの食感がソースにあいます。
時短・簡単・作りおきに最適なママの味方

材料 （4人分）

■ イカ
もやし
1袋
長ネギ
1本
■ 【調味料】
マヨネーズ
大さじ2
生にんにく
大さじ1
オイスターソース
大さじ1.5
■ ごま油

作り方

  1. 1

    もやしは簡単に水洗い。

    イカは適当な大きさに切る。(私はカット済を使いました。)

    長ネギは3～4㌢間隔に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、イカ➡長ネギ➡もやしの順に投入し、炒める。

  3. 3

    火を弱火にし、マヨネーズとにんにくを入れて和える感じで♪

  4. 4

    写真

    よく混ざったら、オイスターソースを入れて全体をかき混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしのシャキシャキ感を残したい場合は炒めすぎないように。
サッと炒めて♪

このレシピの生い立ち

イカ料理を簡単に作れて、美味しく食べた～い！と思って♪
ビールやお酒のおつまみにもgoodです。
レシピID : 3818594 公開日 : 16/04/23 更新日 : 16/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2017年8月29日
写真
妻はベトナム人
ベトナム人の妻が頑張ってつくりましたよ。とてもウマーでした

ありがとうございます(*^^*)

2016年7月19日
写真
るてぃす
間違いない美味しさ☆ 簡単一品ができちゃいました☆

ありがとうございます♪ 簡単で美味しい料理が何よりですよね。

2016年7月15日
写真
さわそらん
簡単で美味しかったです！また作ります！

ありがとうございます♪

2016年4月29日
初れぽ
写真
はらだぺこちゃん
美味しくいただきました(^o^)v

初めてつくれぽ頂きました。ありがとうございます(^_^)

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りんとも⭐
【簡単】もやしとイカのオイマヨ炒め
by りんとも⭐