作り置きにも♪切り干し大根のプルコギ風

作り置きにも♪切り干し大根のプルコギ風の画像

Description

切干大根に、炒めた人参、ピーマン、玉ねぎ、お肉を入れて焼肉のタレで味付けした、プルコギ風のおかずです。作り置きにも!

材料 (5人以上)

200g
焼肉のタレ(豚肉用)
大さじ2
2個
焼肉のタレ(仕上げ用)
大さじ3
ごま油(炒め用)
大さじ1

作り方

  1. 1

    切り干し大根を水に浸けて戻す。固く絞ったら、適当な大きさに切る。

  2. 2

    豚肉を細切りにしたら、焼肉のタレを揉み込む。

  3. 3

    人参とピーマンは千切りに、玉ねぎは薄切りにする。

  4. 4

    フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら2の豚肉を炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったら、3の人参、ピーマン、玉ねぎを順に加えて炒める。

  6. 6

    野菜がしんなりしたら、焼肉のタレを加えてサッと炒める。

  7. 7

    最後に1の切り干し大根を加え、炒める。

コツ・ポイント

水で戻した切り干し大根は、必ず、固く絞って下さい。
豚肉の代わりに牛肉でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

切り干し大根料理のレパートリーを増やしたくて、考えました。
レシピID : 3820493 公開日 : 16/05/09 更新日 : 16/05/09

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