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ツナほうれん草もやしのおひたし

ツナほうれん草もやしのおひたしの画像

Description

簡単まぜるだけ！

材料 （3人分）

ほうれん草
1袋
もやし
1袋
ツナ缶
1缶
ごま油
小さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水にさらしアクを抜く。
    水気を絞り3㎝程に切る

  2. 2

    もやしもサッと茹で水気を切る

  3. 3

    お皿に①②とツナ缶を油を切ってから入れ調味料も入れ混ぜ合わせたら完成！
    醤油はお好みで調整して下さい

コツ・ポイント

ごま油を入れるのでツナ缶の油は良く切ってください。

このレシピの生い立ち

母が良く作ってくれたのを思い出して作ってみました
レシピID : 3826961 公開日 : 16/04/25 更新日 : 16/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26件 (24人)
2022年12月13日
写真
♬のんのこ日和♬
簡単なのにめっちゃウマッ👍おいしくいただきました😆saserira3さん、ありがとうございました💕ごちそうさまでした‼️
#ほうれん草であと一品
2022年1月10日
写真
ゆうともままっち
人参も加えてみました。美味しかったです。
#ほうれん草のお浸し
2019年5月7日
写真
クック56847H☆
簡単で美味しかったです♪ご馳走様でした♡

ありがとうございます！またお願いします(o^^o)

2018年9月30日
写真
みのるぽん
もやしでなくてえのきですが(^^;あまりの冷凍ホウレン草消費！

ありがとうございます！えのきも美味しそうですね(o^^o)

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saserira3
ツナほうれん草もやしのおひたし
by saserira3