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オリーブオイルと◇の材料を炒める
*の材料をフードプロセッサーでペースト状にして、牛ひき肉を炒めた①の鍋に入れる。野菜はみじん切りでもOK
鍋に小麦粉以外の材料と調味料を入れて強火でグツグツしたら弱火にして汁が無くなるまで煮込む。焦げないようにたまにかき混ぜる
鍋を冷まして冷蔵庫で一晩寝かす。次の日に冷たいままの鍋に小麦粉を入れてよく混ぜる。再びグツグツするまで温める
その日に食べる場合は、鍋が十分に冷めてから小麦粉を入れて強火で温めてトロミを出す
レシピ参考にして頂き感謝☆美味しそうに作って頂き嬉しいです♡