新たまねぎと鮭のサラダライス　カレー風味

米をサッとザルにあげ、下段に米と炊飯用調味料を入れる。

上段に鮭を入れ、酢、塩・こしょう少々（各分量外）を振る。

下段の上に上段をセットし、蓋をして、電子レンジ600W　12分加熱する。

鮭の骨と皮を取り、一口大にする。サラダ野菜をドレッシングで和え、鮭も加えて軽く混ぜる。

ごはんの粗熱が取れたら、皿に盛り、野菜、鮭、パセリをごはんの上に盛る。ブラックペッパーを振る。