きのことアボカドの簡単グラタンの画像

Description

ホワイトソース無しのヘルシーグラタン。
おかずにもおつまみにもなるから嬉しい♪

材料

山盛り
1個
料理酒
小さじ1
マヨネーズ(ハーフ使用)
適量
塩コショウ
適量
めんつゆ
中さじ2
好きな量
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    きのこを切って耐熱皿に盛りラップをしてレンジで500ワットで3分加熱

    15センチのグラタン皿使用

  2. 2

    アボカドを切りレモンを振りかけとく

  3. 3

    写真

    1加熱後こんなに減りました

  4. 4

    写真

    その上にトマトを切って乗せ2のアボカドも乗せて軽く塩コショウとめんつゆをかける

  5. 5

    写真

    マヨネーズをかけてチーズを乗せる

  6. 6

    オーブンでチーズが美味しそうになるまで焼く

コツ・ポイント

マヨネーズとチーズはお好きな量にしてください。もちろん沢山の方がおいしい

このレシピの生い立ち

糖質オフのおつまみをと思い
レシピID : 3831717 公開日 : 16/04/28 更新日 : 16/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックZXG1Y3☆
美味しいです!素敵なレシピありがとうございます(*^_^*)

とろ~り美味しそう♪ありがとうございました(*´∀`)

初れぽ
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ワナミン」
簡単でいいおつまみになりました。ありがとうございます^^

わ~( ・∇・)チーズたっぷりで美味しそう♪また是非♪