はんぺんフライとサバの竜田揚げの画像

Description

はんぺんフライは熱々をマヨネーズに付けて食べると最高に美味いですょ(*^^*)

材料 (二人分)

『はんぺんフライ』
丸はんぺん
8個
2個
適量
パン粉
適量
塩コショウ
少々
揚げ油
たっぷりめ
『サバの竜田揚げ』
一口大のサバの切り身
6個
おろししょうが
適量
適量
揚げ油
たっぷりめ

作り方

  1. 1

    『はんぺんフライ』
    はんぺんに塩コショウを軽くします。

  2. 2

    次に小麦粉、卵、パン粉につけて多めの油で揚げます。

  3. 3

    『サバの竜田揚げ』
    酒、醤油それぞれ各50㏄づつとおろししょうが少々を入れ混ぜ合わせます。

  4. 4

    次に一口大に切ったサバを15分くらい漬け込みます。

  5. 5

    キッチンペーパーでサバの水分を取り片栗粉につけ、余分な粉をトントンとはたいてから油で、こんがり揚げて下さい。

  6. 6

    あとは、生野菜を加え盛り付けたら出来上がりです(^^)

コツ・ポイント

サバの竜田揚げは、おろししょうがを入れるとサバの臭み消しなります(^-^)

このレシピの生い立ち

TVの番組を見てから、我が家の定番料理になりました(*^^*)
レシピID : 3831893 公開日 : 16/04/28 更新日 : 16/05/11

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