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サバ水煮缶とアボカドの塩昆布和え

サバ水煮缶とアボカドの塩昆布和えの画像

Description

健康に良いサバとアボカドが簡単に美味しく。サッパリ&まったりな味です。

材料

サバ水煮缶
1個
アボカド
1個
塩昆布
好きなだけ
醤油
大さじ2
甘味料
砂糖の甘さに換算して大さじ1
お酢
大さじ2
すりおろし生姜
少々
お好みで、七味
好きなだけ

作り方

  1. 1

    サバ水煮缶の水気を切り、少しほぐしてアボカド以外の材料と混ぜ合わせる

  2. 2

    アボカドを一口大に切り、1と混ぜ合わせれば完成！

コツ・ポイント

特になし。

このレシピの生い立ち

アボカドを使いたくて。
レシピID : 3832240 公開日 : 16/04/29 更新日 : 16/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2021年11月7日
写真
under_sun
副菜にちょうど良い甘じょっぱさです。減塩醤油で作って、3回で食べれば塩分も抑えられそうだし、サバ缶のレパートリー増えて嬉しい♪
#アボカド #塩昆布 #サバ水煮缶 #あまじょっぱいくて美味しい #つくりおきに #3回に分けて食べ切り #減塩醤油で和えた #ビタミンB12
2016年10月10日
初れぽ
写真
龍青空ママ
塩昆布の旨味が効いてる～♫お醤油少なめでいただきました！美味感謝

塩昆布美味しいですよね！レポありがとうございます！

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( )
なむい
サバ水煮缶とアボカドの塩昆布和え
by なむい